Naturläufer Schnürschuh silberfarben/rot P0BZU8ZJ

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von Verena Frei – freistyle von Marlene Rissi – marlenes sweet things von Simone Frei – enjoythelittlethings.rocks

Mit FOOBY, der Kulinarik-Plattform von Coop, wollen wir die wunderbare Welt des Kochens, Essens und Geniessens mit dir teilen. Egal, ob du ein leidenschaftlicher Koch bist oder eher ein Kochmuffel: Hier findest du jede Menge tolle Rezepte (schön übersichtlich nach Kategorien geordnet), Foodwissen, Kochanleitungen, How-to-Videos und Inspirationen à discrétion. Und dazu viele spannende Storys von Menschen, die gutes Essen genauso lieben wie wir selbst. Der Name setzt sich im Übrigen aus Foodund Hobby zusammen. Sieh dich in aller Ruhe um und entdecke die schmackhafte Welt von FOOBY.

Schnelle Familienküche am Abend oder 5-Gang-Menü für Gäste? Suppe oder Salat? Italienisch oder mexikanisch? Apéro oder Brunch? Kindergeburtstag oder Weihnachtsessen? Kochen oder Backen? Süss oder salzig? Vegetarisch oder vegan? Schweizer oder internationale Küche? Ganz gleich, worauf du Appetit hast: In unseren Rezeptkategorien und Highlight-Rezepten findest du viele tolle Kochideen und noch mehr Inspirationen – für all die Tage im Leben, wo wir partout nicht wissen, was auf den Tisch kommen soll. Denn ja: Auch die gibt’s. Egal, ob nach einzelnen Zutaten oder saisonalen Besonderheiten kategorisiert: Hier findest du schnell eine passende Rezeptidee. Und in der Rubrik «Rezepte des Monats» präsentieren wir dir die kulinarischen Highlights der kommenden oder vergangenen vier Wochen – vom erfrischenden Glace im August bis hin zu deftigen Festtagsbraten im Dezember.

Weil wir nicht alle begnadete Spitzenköche sind (nein, es weiss wirklich nicht jeder, was Sautieren ist oder wie Karamellisieren geht!) gibt’s die FOOBY- Kochschule . Hier lernst du unter anderem die perfekten Schneidetechniken, erfährst alles über die wichtigsten Zutaten beim Kochen und kannst in den How-to-Videos nach praktischen und hilfreichen Anleitungen stöbern. Denn in der FOOBY-Kochschule ist es wie im richtigen Leben: Man lernt nie aus! In den FOOBY-How-tos zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie man eine Artischocke am besten schält, wie ein Rindsfilet saftig und zart wird, wie du köstliches Caramel ganz einfach selber machst – und vieles mehr. So kannst du beim nächsten Kochplausch mit deinen Freunden oder in der Küche deiner Mutter glänzen!

Von Ahornsirup über Mandelmilch und Tintenfisch bis Zucker: Das FOOBY-Foodlexikon ist prall gefüllt mit spannenden Hintergrund-Storys über das Wichtigste am Essen – die Zutaten. Wir servieren Infos über Herkunft, Verwandtschaft oder Wirkung der wichtigsten Lebensmittel . Denn als leidenschaftliche Foodies wollen wir über all die feinen Sachen, mit denen wir kochen, auch Bescheid wissen. Und das FOOBY-Kochwissen erklärt dir einfach und anschaulich die vielen verschiedenen Kochtechniken und Küchenbegriffe. Hier findest du Antworten auf alle Fragen rund ums Kochen. Ob Beizen, Dörren, Panieren oder Schmoren: Mit dem FOOBY-Kochwissen kochst du wie ein Profi!

FOOBY blickt natürlich nicht nur in den heimischen Kochtopf, sondern auch über den Tellerrand: Deshalb findest du unter Fitters Footwear Boots in Übergrößen »Cindy« schwarz Schwarz rCN6Fa
zum Beispiel Tipps zum Ausgehen und Einkehren, wenn die Küche ausnahmsweise einmal kalt bleiben soll. Wo gibt es die besten Restaurants und Bars in der Schweiz? Wir stellen dir Geheimtipps in Sachen Gastronomie vor. Zudem erfährst du hier auch von kulinarischen Events wie Food-Messen, auf denen FOOBY vertreten ist. Und dank der spannenden Reportagen tauchst du in fremde und heimatliche kulinarische Welten ein, erhältst Inspiration für raffinierte Tischdekoration und interessante Einblicke in die Gastroszene. Geschenkidee gefällig? Unter „Kochbücher“ empfehlen wir dir Neuerscheinungen, die nicht nur mit einzigartigen Geschmackskreationen, sondern auch mit ansprechendem Layout und viel Liebe zum Detail begeistern.

Ergänzend dazu findest du in den Filialen praktische FOOBY-Rezeptkarten für die schnelle Küche, kleine Regalstecker mit interessanten Foodfacts sowie das FOOBY-Printmagazin, das vierteljährlich erscheint. Das ist dir noch nicht genug Inspiration? Dann folge uns auf Facebook, Pinterest oder Instagram oder abonniere unseren Newsletter– so verpasst du garantiert keine News, Artikel oder Rezepte mehr.

Aber damit nicht genug. Auf der FOOBY Website findest du auch spannende Storys von unseren Schuhe Dasia Daylily Slipin Grey Schuhe Flache Schuhe Espadrilles Grau Female 35 Flache Schuhe nere6Q
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FREUDE AM SEIN Unsere erste Begegnung

Willkommen

SCHÖN, DICH HIER ZU SEHEN ‚Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen‘

[Sigmund Freud]

Ich bin Annette und die Freude am Sein liegt mir sehr am Herzen, weil ich davon ausgehe, dass sie jeder in sich trägt, dass sie nur verdeckt ist, von altem Schmerz, der sich z.B. in Form von Traurigkeit, Schwere, Niedergeschlagenheit, Frust, Unzufriedenheit und Leere äußern kann. Ich wünsche mir so sehr, dass du diese Freude – die du bist wieder erwecken kannst, dass du darin diese unbändige Kraft spürst, die dich zum Strahlen bringt, so dass du deine wahre Größe – alles was dich ausmacht – wofür du hier bist – deine Einzigartigkeit – leben kannst.

Als Lehrerin und Begleiterin möchte ich dich darin unterstützen, deine Freude am Sein wieder zu erwecken, egal wie sehr oder wodurch sie im Verborgenen ruht.

ENTDECKE DICH und deine Möglichkeiten Körper sein

Unser Körper speichert jegliche Erfahrung und kann sich an alles erinnern. Diese Körperintelligenz nutze ich in meiner Arbeit. Durch Beschreibungen, Atmung und verschiedene Formen der Berührung leite ich dich immer wieder an, alles mit dem Ziel, dir mehr Aufmerksamkeit für dich und deinen Körper beizubringen.

Unser Körper speichert jegliche Erfahrung und kann sich an alles erinnern. Diese Körperintelligenz nutze ich in meiner Arbeit. Durch Beschreibungen, Atmung und verschiedene Formen der Berührung leite ich dich immer wieder an, alles mit dem Ziel, dir mehr Aufmerksamkeit für dich und deinen Körper beizubringen.

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Bewegung erfahren

Beweung ist ein Grundbedürfnis des Menschen. In meinem Kurs will ich mit euch laufen, springen, fühlen, tönen, hören, genießen, entdecken – wach mit allen Sinnen glücklich sein.

Farbe geben

Beweg die Farbe und lass Bilder entstehen, die ausgedrückt werden wollen.Neugierig, ohne im Voraus zu wissen, welche inneren Bilder zum Vorschein kommen möchten. Begib dich auf eine Reise zu deiner Intuition und Kreativität und sei mutig, spontan und frei, Neuem und Unbekanntem Ausdruck zu verleihen.

Natur erleben

In der Natur zu sein, mit ihrer unbändigen Kraft und Schönheit, bedeutet für mich angenommen zu sein – zu sein wie ich bin ohne jegliche Erwartung. In meinen Retreats nutze ich ich diese Kraft der Natur, um sich selbst wieder näher zu kommen. Meine Kraft und mein Urvertrauen kehren zurück, meine Sinne sind weit geöffnet, mein Körper pulsiert – ich fühle mich lebendig.

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